Relax)

Ничто так не повышает настроение пасмурной осенью как спелая тыква. 

 Яркие большие оранжевые тыквы - Cucurbita Pepo или Happy Jack - родом  из Центральной Америки. Тыквы удивительно богаты провитамином А - бета каротином, особенно те, у которых яркая оранжевая мякоть. Они также содержат и витамины В1, В2, С, D, E и F; большое количество микроэлементов (фосфор, кальций, железо) и ценные аминокислоты.